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2020-09-01 18:09:14 
每天公布活动项目·健康心理挑战 好有趣
校园报导


陈清玉和该校辅导组发起 “ 20天健康心理挑战”,希望学生能正面迎向新常态。
陈清玉和该校辅导组发起 “ 20天健康心理挑战”,希望学生能正面迎向新常态。


B34037 王妗伊 八打灵公教中学/报道

(八打灵再也讯)为了让学生有正面的生活观适应新常态,八打灵公教中学辅导组在日前推动了“20天健康心理挑战”。

该活动是始于7月21日至8月9日,辅导组希望通过活动能让学生把每一天都过得有趣。在这20天里,辅导组会在早上通过学校的广播公布当天的挑战。同时,辅导组也把挑战贴在辅导室的布告栏和脸书上。

辅导组老师陈清玉表示,这个活动的灵感来自于网络,这类的挑战通常是以30天的方式进行。由于学校考试逼近,所以把活动改为20天进行。挑战项目包括1个小时不碰手机、帮助他人、运动30分钟、称赞他人等。

16岁学生陈信延表示,他觉得这活动很有趣也让他获益良多,像是挑战1个小时不碰手机,他利用了那1个小时去完成了他的学校的功课。还有一次辅导老师带着全班同学做了30分钟的运动,让他整个人都精神起来了,接下来可以专心上课。


文章来源 : 星洲日报 2020-09-01