文：刘锶涵／雪兰莪梳邦再也USJ 12 国中；学记编号：B36034

前阵子从老师口中听闻，她曾经教过一个学生是典型看见异性就害羞的人。我觉得奇怪，看见异性会害羞不是大部分人都会发生的状况吗？可是，老师后来强调，那位学生是连异性的眼睛都不敢对视，甚至与异性沟通异性恐惧症——就是社交恐惧症的一种，只不过与异性交流会面红耳赤，甚至紧张流汗。他们通常心里渴望像面对同性般与异性轻松交流，但是紧张和恐惧吞没了他们这些想法。久而久之，他们甚至不敢与异性有目光的接触。

异性恐惧症常见于青少年阶段，这是青春期阶段的思想转变引发出来的症状，一般在长大后便会逐渐消失。症状严重一点的人，有可能是因为家庭灌输的思想或是从小对父母过度依赖，这就需要心理师的引导和处理了。

除此之外，异性恐惧也有可能是因为生活环境引发的。举个例子，身边都是同性朋友，家里的兄弟姐妹和同住的亲戚也都是同性，他们因为从小缺乏和异性的交流和接触，所以在遇到异性时会出现焦虑和紧张。若是个性是自卑和社恐，就更加会对异性产生恐惧。

若是想要改变，需要勇敢得踏出第一步，向异性打招呼。通常不敢和异性目光接触是因为自己心里认为对方太过完美自己配不上，NO ！每个人都有各自的优点，踏出第一步，尝试和异性打招呼交流，只要成功了一次，渐渐地就会发现与异性交流，其实和同性交流是一样的。

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