报道：庄惠璇（N2136）、叶芷希（N2137）芙蓉振华国民型华文中学 

（芙蓉讯）芙蓉振华中学举办“认识身体的正确姿势”讲座，提倡学生“健康学习”。

受邀为学生进行健康讲座的芙蓉大专物理治疗（Alpro Physio）主讲人蔡欣珂指出，多数学生或青少年都因长期坐姿不正确而导致脊椎侧弯，其中不良坐姿包括单腿站立、跷二郎腿等，均可能影响脊柱侧弯情况。

“一旦不良坐姿没有得到纠正，也会造成局部肌肉不平衡，而产生严重的后遗症，除了脊柱侧弯，患者颈部和上臂疼痛、腰痛、手指麻痺及头痛等问题。”

她说，跷脚、睡姿、坐姿、站姿等看似普通，实则带来极大危害，如今的学生时代，学生难免面临书包过重，因此，错误的背书包姿势同样对脊椎造成不良影响。

蔡欣珂也在讲座会上提供各种建议，包括避免因为追上潮流，将书包背拉至臀部，避免背得过低而损害颈部和上臂肌肉；学生可把书包拉高并贴近后背，也能改善背书包的不良姿势。

她认为，时刻注意自身的姿势，可以避免后期对身体所导致的伤害，建议学生每天通过训练来调整不良站姿，不但能避免后期所导致的脊椎侧弯，也能让人拥有更好的体态。