请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

 找回密码
 注册
搜索
楼主: 熙衍

[日常点滴] 大家平均一天睡多少个小时??   [复制链接]

Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
13846
学币
31144
学分
10526
贡献
106
贝壳
163
文采
5

版主 3周年纪念勋章

卡乔鸟 发表于 2017-12-23 10:36:24 |显示全部楼层
得看我有没有做工和几点做工。
最少是五小时,然后是七小时。
周末就会比较久。
常常更新,看kacaubird.com
有玩Digimon Linkz的add我……

使用道具 举报

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
2843
学币
3099
学分
545
贡献
0
贝壳
3
文采
0
邪恶天使 发表于 2017-12-23 14:49:39 |显示全部楼层
最近晚上都失眠早上睡到不想起,基本的话应该有4~5小时的
试过最忙的时候只睡2个小时左右
现在都不敢太晚睡了怕爆肝死掉(掩面
不以结婚为前提的恋爱谈来有什么意义
也许我很傻 一次又一次地爱上不该爱的人
但 至少我们尝试过
不在乎天长地久 只在乎曾经拥有

使用道具 举报

Rank: 1

帖子
203
学币
45
学分
-2
贡献
0
贝壳
0
文采
0
哒迪 发表于 2017-12-28 22:30:01 |显示全部楼层
我也是投了

使用道具 举报

金牌会员

天天被骗的白痴

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

帖子
12055
学币
14952
学分
757
贡献
0
贝壳
0
文采
0
学如雪白 发表于 2017-12-29 02:44:50 @发自学海部落手机版 |显示全部楼层
經常趕功課到很遲 不然就是在那邊不懂做什麼到很遲
有上課的時候都是睡比較少大概5-7小時
沒有的話可能睡個大概10小時也可能
其實每個人都只是過客。

使用道具 举报

Rank: 1

帖子
279
学币
161
学分
-19
贡献
0
贝壳
0
文采
0
希韩 发表于 2017-12-30 17:46:51 |显示全部楼层
我有时候12点才睡

使用道具 举报

论坛中将

I'm mean

Rank: 10Rank: 10

帖子
28039
学币
32842
学分
3020
贡献
0
贝壳
17
文采
0

复活蛋勋章

slade英独 发表于 2018-1-2 21:00:45 |显示全部楼层
工作时一般6-7小时
放长假的话就尽量自然醒 多也是8小时而已

好像知道是谁投了9-12小时
好幸福~

使用道具 举报

Rank: 1

帖子
10
学币
10
学分
2
贡献
0
贝壳
0
文采
0
爱丽丝@奇迹 发表于 2018-1-8 21:04:13 |显示全部楼层
大约平均仅剩5-7个小时的睡眠时间。
偶尔还是会觉得睡不够,隔天又得起床继续日常生活。

使用道具 举报

Rank: 2Rank: 2

帖子
226
学币
322
学分
115
贡献
0
贝壳
0
文采
0
鱼灰灰 发表于 2018-1-8 23:05:52 |显示全部楼层
我其實很愛睡 可是沒有多少時間可以給我睡。
(,,・∀・)ノ゛又胖了

使用道具 举报

Rank: 1

帖子
16
学币
16
学分
15
贡献
0
贝壳
0
文采
0
龙天霸 发表于 2018-2-8 16:19:47 |显示全部楼层
=Hayashi= 发表于 2017-12-10 14:38
都是5-7小时吧
最长记录是18个小时
从前一天11pm开始睡到第二天5PM。

真是佩服你们熬夜的能力,尽然可以完全不睡
每天只睡6个小时,上课 做工时都是在打瞌睡,就算睡8小时还是那么累
不懂是不是对电话这些电子产品
有什么有用的解决方法吗?

使用道具 举报

Rank: 1

帖子
41
学币
44
学分
36
贡献
0
贝壳
0
文采
0
美食吃货 发表于 2018-2-8 17:30:54 |显示全部楼层
龙天霸 发表于 2018-2-8 16:19
真是佩服你们熬夜的能力,尽然可以完全不睡
每天只睡6个小时,上课 做工时都是在打瞌睡,就算睡8小时还是 ...

你做工做到很夜?为什么只睡6个钟罢了?听讲迟睡的人脾气很不好的哦,而且黑眼圈越来越深就很难救了
少玩点电话吧,睡前喝点牛奶再睡,会好睡点
偶尔喝喝凉茶,降降火也好

使用道具 举报

Rank: 1

帖子
10
学币
10
学分
10
贡献
0
贝壳
0
文采
0
梅花瓣 发表于 2018-2-9 12:43:05 |显示全部楼层
鱼灰灰 发表于 2018-1-8 23:05
我其實很愛睡 可是沒有多少時間可以給我睡。

女生不要熬夜,伤身啊
老来的时候麻烦

使用道具 举报

Rank: 1

帖子
10
学币
10
学分
10
贡献
0
贝壳
0
文采
0
梅花瓣 发表于 2018-2-9 12:48:49 |显示全部楼层
美食吃货 发表于 2018-2-8 17:30
你做工做到很夜?为什么只睡6个钟罢了?听讲迟睡的人脾气很不好的哦,而且黑眼圈越来越深就很难救了
少玩 ...

是啊!自己煲的 还是外面买都一样的
有喝好过什么都不做
没有讲一定要凉茶啦,炖汤 鸡汁 补身也很好

使用道具 举报

Rank: 1

帖子
9
学币
9
学分
9
贡献
0
贝壳
0
文采
0
晓珊 发表于 2018-2-11 15:11:46 |显示全部楼层
成人的正常的睡眠时间是6-9小时,能睡够的话当然是好的。
平时上班就睡5、6个小时,不然的话不够精神完成工作。
周末、假日就是补眠的日子了,可以睡上9-12个小时。
熬夜赶工的时候,不管如何都要睡上2、3个小时。
不管时间多长,我每天都得睡上一觉。哈哈!看来我真的是睡神转世的哦!

使用道具 举报

Rank: 1

帖子
7
学币
7
学分
7
贡献
0
贝壳
0
文采
0
晓优 发表于 2018-2-11 15:19:42 |显示全部楼层
梅花瓣 发表于 2018-2-9 12:43
女生不要熬夜,伤身啊
老来的时候麻烦

对啊!年轻不养生,老来养医生!!大家别以为年轻就是本钱,可以牺牲睡眠时间,拼命赚钱。如果没有健康的身体,如何在老年的时候享受安逸的生活呢?

使用道具 举报

Rank: 1

帖子
7
学币
7
学分
7
贡献
0
贝壳
0
文采
0
晓优 发表于 2018-2-11 15:26:01 |显示全部楼层
美食吃货 发表于 2018-2-8 17:30
你做工做到很夜?为什么只睡6个钟罢了?听讲迟睡的人脾气很不好的哦,而且黑眼圈越来越深就很难救了
少玩 ...

你也可以吃些保健品。usana、 amway、 herbalife这几间公司都有推出功效蛮好的保健品,你可以试看看哦!

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

bottom

Archiver|手机版|xuehaiblog

GMT+8, 2020-3-28 16:57 , Processed in 0.058035 second(s), 12 queries .

Powered by Discuz! X2

© 2001-2011 Template By Yeei. Comsenz Inc.

回顶部