文：夏恬妮（学记编号：B34026；吉隆坡中华国民型华文中学）

日前，新冠肺炎在大马的确诊人数有上升的迹象，让人心慌慌。这病毒传染性强，导致一传十，十传百。为什么病毒会如此容易传染呢？我认为，人类长期居住在不健康的环境，病毒容易散播，也容易被感染，而且长期吃不干净的食物，不注重卫生，都能造成疫情一发不可收拾。

在这场无情又残酷的疫情面前，有许多人不惜失去了生命，尤其是那些奔赴在前线的“白衣天使”更是令人佩服又心酸。而我们会担忧、恐慌这颗不定时炸弹，是因为大家都不晓得何时、在哪儿、什么情况下受到感染。身为中学生的我们，每天在学校、补习中心等地点接触那么多人，更应该时时刻刻保持个人的卫生。首先，我们每天都要吃东西，若不留意所买的食物卫不卫生，肯定病从口入。不得不说，大街上摆着油腻的食物，虽然香味扑鼻，但是大街上来往的车子却释放出不良物质，容易沾到食物上，吃了对身体不好。

良好的卫生习惯表现在一点一滴的生活小事上。发育中的我们生理上也快速在转变，时刻保持个人清洁卫生，勤换洗衣服、刷牙、洗澡、剪指甲、饭前饭后洗手、打扫房间或宿舍卫生等等，这样一来你我才能安心地活在舒适的环境。你能培养卫生的生活习惯吗？很多同学做不到，总是敷衍了事。

我们总是到了生病时才感到难受，才想起有健康的体魄很幸福，其实健康少生病离不开良好的卫生习惯，因此，我们需要对自己负责。为了健康，一同奋斗吧！

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