文：罗欣渝 ／森美兰芙蓉振华中学；学记编号：N2130

去年七月中国女网红小冉因抽脂感染抢救无效而身亡，此事曝光后立刻冲上热搜……小冉是因“容貌焦虑”付出沉重代价的冰山一角。

容貌焦虑是处于单一化审美观念下，觉得自己外表不如人，产生焦虑和自卑感，甚至妒忌他人的心理反应。有容貌焦虑的人会因害怕被嘲笑而逃避日常社交活动，就连最基本的照镜子也会感到沮丧，严重者会试图伤害自己来根除自身带着的“瑕疵”。

根据去年“中青校园媒体”对超过两千名中国高中生做的问卷调查，有六成以上的学生对自己的样貌不满意及懊恼！河南郑州市精神病院甚至有一名九岁女童只因班主任很漂亮而患上抑郁症入院——容貌焦虑的对象正不断地年轻化，打击着诸多青少年，情况堪虞。

有人把矛头指向社交媒体上的流量网红和明星，指责他们灌输了错误的审美观念，发出各式美颜照误导了青少年，以致贬低、厌恶自己，造成心理压力。无法否认，如今美容院与整容院到处林立，报章上却屡见女性整容失败的新闻。当然，谁不希望自己是好看的、完美的，但我们必须承认，有谁是完美的？即使高纯度的水晶也会有那么一丁点瑕疵。

其实内心如何远比外貌来得重要，法国大文豪雨果说“假如没有内在的美，任何外貌的美都是不完备的”，只有内在的知识、才华及涵养才能散发出一个人的气质，而人的容颜会随着岁月流逝老化，只有我们一辈子积累的知识和品德修养会伴随我们一生。

社会应重视并携手解救困在容貌焦虑里的人，引领他们注重提升自身的品格、才华与学识，做个“内为主，外为辅”的自己！

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