林洁仪 J3544 武吉甘密国中

(东甲讯）配合全国运动日的到来，武吉甘密国中于日前举办了骑行和徒步运动。该活动的宗旨是培养学生的体育精神、健康意识以及锻炼学生的体魄。这也是校方首次举办这样的大型体育活动。

在活动两星期前，几位负责老师便开始策划活动和规划路线，为的就是达到最好的效果，同时也保障学生们的安全。骑行的路程为11公里，徒步运动全程则是4.5公里。学生可依个人兴趣来选择要参与的活动，而大多数的学生们都选择了徒步运动。

当天早上7时30分，所有师生身穿体育服在礼堂集合，接着学生有秩序地依据年段领取号码牌，全体教职人员也纷纷领取号码牌，作为抽奖环节使用。

骑行活动开拓视野

负责老师为学生讲解注意事项，为此次的活动拉开序幕。活动开始前，学生们在中六生的带领下，做暖身操和简单的带动跳。朗朗上口的音乐和动作，带动全场气氛，现场热闹不已。之后，学生们便在不同老师的带领下，兵分两路。

骑手们早上8时30分从校门出发，此次骑行由体育主任带队，几位老师则在最后压阵，中间队员保持适宜距离，保持一个队形前进。到达6公里时，校方事先设置一个休息点，提供饮料给学生们，让大家活动后及时饮用。通过骑行活动，学生们观赏一路的风景，开拓视野。

在路途中，也遇到了一些亲切的村民们，向学生们打招呼。此次骑行活动少有女生参与，但大家都咬牙坚持下来了，让一同参加的老师都赞不绝口。本次骑行整整持续了一个小时半。骑回来的路上，大家的脸上有些许疲惫，但是同时每个人脸上都有收获的喜悦。

漫步稻田享受大自然

同一时间，徒步运动也有序进行。学生们漫步在稻田里，享受着大自然的惬意。活动当天，天气虽然炎热，但大家的热情丝毫不减，在途中你追我赶，或结伴而行，尽情体会徒步运动带来的乐趣。学生们在欢笑中完成了一场轻松而愉快的徒步运动，脸上的笑容和汗水也都被记录起来。

所有学生在上午11时又重聚在礼堂里，先由体育主任及副校长轮番上台致词，生动有趣的发言获掌声不断。接着，便迎来了万众瞩目的抽奖仪式，校方共准备了125份礼物，其中包括精美礼篮、饼干、文具和水瓶，而大奖则是3辆自行车。全体师生都全神贯注，生怕错过了自己的号码。

此次活动在全体老师和各部门共同努力下顺利开展。活动现场每隔几段距离就会有志愿者指示行进线路，医护团队始终值守在岗，保卫处的工作人员及时指挥交通，老师随时待命准备处理突发情况。最后，由副校长颁发感谢状，为此次活动画下圆满的句号。

学记感言：学到课本外知识

我认为，骑行和徒步运动是发挥汗水和体育精神的好地方，也是件非常有意义的活动。通过今天的活动，学生们也能有所收获，学到了课本外的知识，更是为每一个即将毕业的中五生留下了青春的记忆。

在此，十分感谢校方的精心策划以及赞助礼物，使得活动可以圆满落幕，也希望校方能在未来几年里，继续举办这样的体育活动，推广体育文化。