图/文：赖依宁 J3736、赖韵恩 J3737 文律国中、蔡祎琦 J3740、赖乐佳 J3741 北干那那国中、温裘恒 J3742 直落吉兰国中、蔡欣艳 J3743、林群杰 J3744 、严紫瑄 J3745 、徐姵庭 J3747 、符语宸 J3749 拿督国中、苏柳锜 J3754 、胡乐乐 J3755 、胡欢欢 J3756 友诺士国中、林弘恩 J3757 拿督阿里哈芝阿曼国中 联合报道

（笨珍讯）斋月（Ramadan）是伊斯兰宗教礼仪中非常重要的一环，即在伊斯兰历的第九个月开始，日出至日落期间不可进食饮水，为期30天。斋戒的主要目的是为了表达对真主的敬畏，以及对世界上所有苦难同胞的同情、怜悯和关爱。

为了了解各族对于斋戒月的看法，柔佛州笨珍区学生记者队走访了各校，向各族进行采访。

以下来聆听各族学生的看法：

郑家恩（14岁 友诺士国中）：避免穆斯林面前吃喝

我认为在斋戒月中应该尽量避免在穆斯林的面前吃饭或喝水，给予友族同胞基本的尊重。对于我来说，穆斯林的斋戒月是个辛苦的日子，因为马来西亚常年天气酷热，在斋戒月中的穆斯林却不能随时喝水补充水分，而是必须在规定的时间内进食。

林小芊（15岁 友诺士国中）：向穆斯林了解斋戒月礼仪

我认为身为多元种族国家的一员，我们应该要尊重他们，比如尽量不要在他们面前吃喝。此外，我们也可以向穆斯林了解一些关于他们斋戒月的礼仪，避免因不充分了解作出不合适的行为，造成不必要的误会。

我能感受到穆斯林的不易，现今，也有很多人会尝试与穆斯林一起进行斋戒月，坚持斋戒一个月是很大的挑战。我向穆斯林致敬，在斋戒月做得到忍受饥饿及口渴的煎熬。

邱宝君（16岁 友诺士国中）：对斋戒尊重理解

我对于穆斯林斋戒表示尊重与理解，为了迎接开斋节的到来，这是十分重要的月份。

身为一名华族并信奉佛教，虽然我并不参与斋戒，但也有稍微了解穆斯林所进行的斋戒活动。相信大家都了解穆斯林斋戒时我们需拥有的礼仪，斋戒月也让我们意识到相互尊重以及忍让的重要性，有助于促进马来西亚团结，营造更好的社会。

黄暄雅（16岁 拿督阿里哈芝阿曼国中）：互相礼让避免纠纷与误会

我觉得斋戒已经是大家熟知的事情，在校园范围，大家都很包容，尽量不在穆斯林学生面前吃饭喝水 。但是毕竟在同一个校园，还是难免会看到同学进食饮水的情况出现。

我认为只要大家互相礼让，就不会造成纠纷与误会。所以我对斋戒这件事没有非常大的看法，也想试着了解这个独特的节日和习俗。

莫罕默德努阿亚丹（16岁 拿督阿里哈芝阿曼国中）：学校过斋戒非常辛苦

在学校过斋戒月非常辛苦，因为在学校斋戒时，需要消耗很多精力来思考。由于在清晨只吃少量食物，身体在中午和下午时就会非常疲惫。

然而，对于华人在穆斯林学生面前吃东西，我只是把这视为正常情况，并不觉得有太大问题。虽然在看到他们喝水时我会觉得很渴，但是这就是斋戒月时的考验，就是控制自己对于吃喝的欲望。

拉古拉姆（16岁 拿督阿里哈芝阿曼国中）：体验两天斋戒

我非常喜欢穆斯林同学们斋戒的习惯。我也有尝试过与穆斯林同学一起实行斋戒，虽然只体验了2天，但是这两天的体验让我感受到斋戒的辛苦，我只能看着食物但是却吃不到。

此外，我也不会在穆斯林同学面前用餐，这是因为我们是同一一个国家的人民，必须要尊重他们的文化或习惯。

布蒂巴尔吉斯（16岁 拿督国中）：每个信徒必须遵守斋戒

根据伊斯兰的第三条基础，斋戒是每个信徒必须遵守的。此外，斋戒的目的是为了让我们体验穷人的感觉，也让我们能够感同身受和学习控制欲望。

周子瑜（16岁 拿督国中）：斋戒月是神圣的月份 

我觉得斋戒月是个很神圣的月份，因为穆斯林从早上到傍晚都不能进食。我很佩服他们，就算不吃东西也有精力进行日常的活动，也没有因为斋戒月而要求放假。

我想穆斯林在挨饿一整天过后，晚上能和家人朋友一起吃饭时，一定特别满足和开心。他们学会了对得来不易的食物感到感恩和珍惜。

高颖（14岁 拿督国中）：保持尊重态度

斋戒月是对于所有穆斯林很必要的一个月份，这样的习俗每一年马来同胞都需要经历一次。我十分佩服他们的毅力，竟然可以做到十几个小时都不吃不喝。

为了尊重正在斋戒的他们，我们不会在他们面前吃东西或喝水，就算是渴的时候也会转身喝水避开他们。穆斯林也会理解我们，并不会过多计较。

我也曾问过穆斯林为什么要坚守斋戒，他们都会告诉我这个是习俗，必须遵守。听了这个回答，不禁感概他们真是无比虔诚的信徒。对于斋戒月，我个人是保持着尊重的态度，也希望大家都可以尊重各族的文化习俗。

马毅腾（14岁 拿督国中）：佩服穆斯林的毅力

斋戒月是穆斯林每年必经的一个月份，斋戒月是为了让穆斯林们理解珍惜食物的重要性。

我十分佩服他们的毅力，能够坚持接近15个小时不吃不喝。为了尊重他们，我们不会在他们面前吃东西或者是喝水。如果要喝水或进食，也会尽量避开他们的视线范围。对于斋戒月，我认为大家都要尊重各族的文化习俗，才能建立一个和谐，团结及安宁的社会。

阿莉亚萨菲亚（16岁 文律国中）：从6岁开始斋戒

我从6岁开始斋戒，每日早上5至6时进食，戒至傍晚7:20结束。戒期为30或29天，通过月亮确定结束斋戒日。月经、残疾、精神疾病可免戒。如没斋戒，需在来日补上，但不可于开斋节首日戒，因此为幸福日。

徐楷雁（16岁 文律国中）：斋戒期间食堂选择变少

斋戒月是为了表达对食物的感恩之心，珍惜并了解食物的来之不易。斋戒期间，食堂的食物选择变少了，只有一两种选择。或许是因为客户变少，做多了也卖不出去，为了避免浪费而决定减少数量。希望没有斋戒的同学尊重正在斋戒的同学，不要在他们面前喝水或吃饭。

阿兹法尔（16岁 文律国中）：避免做出任何不道德行为

斋月期间的斋戒不仅意味着不吃、不喝，更意味着避免任何可能破坏斋戒的行为。从日出到日落，穆斯林都坚持忍住食欲。

我从4岁起就开始参与这一传统。在伊斯兰教中，违反斋戒规定被视为一种罪孽，而开斋时，穆斯林会为此得到救赎。因此，除了不吃不喝之外，也要避免做出任何不道德的行为，以维护斋戒的纯洁。

苏靖娴（17岁 友诺士国中）：对斋戒认知中学才有

我对斋戒的认知是在中学才有的，那时候就觉得很好奇，为什么马来同学上学时为什么没有带水瓶，下课时候为什么没有吃饭，当我询问我的老师的时候，他们只说是他们宗教的一个仪式。当时就引发了我的十万个为什么，我到家就上网找了视频才知道，原来斋戒是为了让穆斯林体会穷人没有东西吃的感受，从而去珍惜我们能够三餐温饱的生活。之后每当斋戒月期间我都会避免在马来同学面前喝水，去尊重他们的信仰。

覃凯杰（17岁  友诺士国中）：对斋戒印象始于幼稚园时期

对斋戒的印象早在我上幼稚园的时候就知道了，那时候妈妈带着我去斋戒市集购买食物，当我想拿一根鱼条来吃的时候，妈妈打了我的手一下，叫我回家再吃，当时的我就很疑惑追着问妈妈缘由，妈妈回答我了之后，我就知道了原来马来人有这么一个和宗教有关的文化。上了中学后，身边也多了许多马来同学，那我就会避免在他们面前喝水，去尊重他们的宗教文化。

吴雨勋（17岁 友诺士国中）：小学老师课堂上教导过

第一次知道斋戒是在我小学的时候老师在课堂上教导过，在中学期间，由于好奇，我尝试过斋戒一天。

对我来说，最困难的时段应该就是在吃午饭的时候，食堂售卖的冷饮，对平时爱喝冷饮的我来说，是一个巨大的挑战，最后我还是坚持了下来。我觉得斋戒是一个非常需要毅力活动，因为你需要抵挡在斋戒期间看到美食的诱惑，所以我非常敬佩穆斯林有这样的毅力，也让我从此更加尊重他们的信仰。

学记感言：

斋月（Ramadan）对于穆斯林是一个非常神圣的宗教节日，对于身为中学生的我们而言，更是一种了解友族文化及学习尊重他人的机会。

希望大家都可以理解并尊重穆斯林，不要亵渎斋戒文化，保留马来西亚更多元和谐的社会。